Личные границы — это умение жить удобно для себя
в первую очередь.

Стабильная самооценка и внутренняя опора на себя -
это фундамент для построения здоровых отношений.

Я записала практический видеоразбор с разъяснениями
и упражнениями для того, чтобы ты смог практиковать здоровые и комфортные для тебя отношения и легко отстаивать свои границы.

Видеоразбор — это 40 минут и знаний и методов
в отстаивании своих границ.

15 минут теории + 1 практика на осознание своих границ + 3 практических задания для легкой и счастливой жизни

БОНУС: безлимитная обратная связь при прохождении продуктов от меня в переписке.

Пробуй!